Számos esetben kézenfekvőbb megoldás otthoni környezetben rehabilitálódni:

• ha állapota nem engedi a rendelőbe utazást;

• ha nem szeretne pénzt és időt áldozni az utazásra;

• ha szívesebben gyógyulna az otthoni, megszokott környezetében...

Tovább....

Sportrehabilitációs trénerként számomra kiemelten fontos, hogy:

• sérülés után biztonságos és fokozatos visszatérést biztosítsak a sporthoz és a terheléshez,

• olyan kiegészítő foglalkozásokat nyújtsak, amelyek támogatják a regenerációt és hatékonyabbá teszik az edzésmunkát,

• tudatos, jól felépített mozgásmintákkal megelőzzük a későbbi sérüléseket és túlterheléses problémákat.

Tovább...